Правила подачи объявлений.

Архив

Голосование

Как вы относитесь к бездомным животным?

Как вы проводите выходные дни?

Публикации


ЧЕТВЕРГ, 1 Февраля 2018 г. №17–18 (9581–9582) | Здоровье

01.02.2018

Всемирный день борьбы против рака

Всемирный день борьбы против рака

4 февраля во всем мире отмечается Всемирный день борьбы против рака. Этот день провозглашен Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями (Международный союз против рака), его целью является повышение осведомленности о раке как об одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к предотвращению, выявлению и лечению этого заболевания.

Ежегодно в мире выявляется около 10 миллионов новых случаев онкозаболеваний, а умирает почти 8 миллионов онкологических больных. На онкологические заболевания приходится 13% всех смертей в мире.

Онкологическое заболевание – это всегда трагедия. Но специалисты обращают внимание на то, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность их предотвратить.

Возникновение 54 % раковых заболеваний можно было бы предотвратить с помощью 12 простых норм здорового поведения, сформулированных Международным агентством Всемирной организации здравоохранения:

- Не курите. Не употребляйте никакими видами табачной продукции;

- Сделайте свой дом свободным от табачного дыма. Содействуйте мерам по созданию бездымной среды на своем рабочем месте;

- Примите меры для поддержания здоровой массы тела;

- Будьте физически активными в повседневной жизни. Ограничьте количество времени, которое вы проводите в сидячем положении;

- Соблюдайте здоровый рацион питания. Избегайте употребления в пищу мясной продукции, подвергнутой технологической обработке, и продуктов с высоким содержанием соли;

- Ограничьте употребление алкогольных напитков. Полный отказ от употребления алкоголя может предотвратить развитие рака;

- Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, особенно на детей. Используйте средства защиты от солнечных лучей. Не пользуйтесь соляриями;

- На рабочем месте защищайте себя от воздействия вызывающих рак веществ, следуя правилам по охране и гигиене труда;

- Выясните, не подвергаетесь ли вы воздействию радиации вследствие высокого уровня природного облучения радоном в жилом помещении. Примите меры по снижению высокого уровня радона;

- Для женщин особенно важно кормить своего ребенка грудью. Грудное вскармливание снижает риск развития рака у матери;

- Позаботьтесь о том, чтобы ваши дети прошли вакцинацию против Гепатита В (для новорожденных), вируса папилломы человека (для девочек);

- Воспользуйтесь услугами организованных программ скрининга на рак.

Увеличьте шансы на здоровое будущее и долголетие, пройдя вовремя диагностическое обследование.

Помните, что ваше здоровье – в ваших руках!

А. Голик,

 заместитель начальника территориального отдела Управления Роспотребнадзора

по Белгородской области в Губкинском районе

 

Голосов:
0

Комментариев: 0

Поделиться

Партнёры