10.06.2016 21:21:59
Лучше бы Ростелеком интернет в центр Журавликов провел(частный сектор)
26.05.2016 17:00:48
А мне нравится. Реклама оживляет. Вы не ходите на рекламные баннеры, ходите на ...
18.05.2016 10:01:09
Все это прекрасно- акция «Международный день соседей». Цель – создать условия для ...
13.05.2016 21:36:21
Люди, что случилось с сайтом? Ну понятно что газете реклама нужна, но зачем столько ...
27.04.2016 10:18:56
Уважаемые читатели! Пожалуйста, если вы хотите кого-то найти, оставляйте заявку о ...
СУББОТА, 30 января 2016 г. №15-17 (9163-9165) | Здоровье
30.01.2016
Финская или, как ее еще называют, скандинавская ходьба в последнее время стремительно набирает популярность среди любителей активного образа жизни, особенно среди людей пенсионного возраста. В Губкине ее поклонников также становится все больше. В конце декабря впервые в округе состоялся зимний фестиваль финской ходьбы, он собрал около полусотни единомышленников. Встретившись на площади им. Ленина, они поздравляли друг друга не с Новым годом, а с новым ходом!
Участниками фестиваля стали пенсионеры-геронто-волонтеры Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов, активисты клуба любителей скандинавской ходьбы «Рекорд» и просто все желающие с пользой провести время. Спортсменов приветствовал начальник управления физической культуры, спорта и молодежной политики администрации округа С.И. Анпилов: «Я вижу перед собой дружный коллектив, активных и молодых душой людей. В новом году желаю вам здоровья, оптимизма и еще больше поводов для встреч. Такие фестивали должны быть традиционными, уверен, что впереди весенний, летний и осенний фестивали финской ходьбы».
«Нам покой только снится! Так давайте станем примером для губкинцев! И в следующий раз нас будет значительно больше», – призвал со сцены участников фестиваля председатель клуба любителей бега, инструктор по финской ходьбе В.Ф. Иовлев. За Вячеславом Федоровичем под музыку двинулась колонна из нескольких десятков ходоков.
Василий Бежин:
– Врачи для здоровья посоветовали заниматься ходьбой. Но одному, честно говоря, было боязливо начинать. Узнал, что намечается фестиваль, что приглашают всех желающих, решил принять участие. Специальных палок у меня еще нет, но, как говорится, было бы желание. Хорошенько дома поискал и нашел вполне подходящие. Понравилось! В будущем планирую ходьбой заняться серьезно, тем более, как оказалось, нас много.
Николай Черных и Юрий Прасолов, геронтоволонтеры:
– Своим примером мы показываем нашим сверстникам, как можно проводить свободное время с пользой для души и тела. Ходьба – это заряд энергии, тонус и здоровье. Всем рекомендуем!
Юлия Макарова:
– Со спортом надо дружить в любом возрасте. Я, например, хоть и на пенсии, но не бросаю ни работу, ни спорт. Ходьба сразу пришлась по душе. Чувствую себя даже лучше, чем в молодости. И настроение замечательное, и планы грандиозные!
Татьяна Лешан, пенсионерка, и Екатерина Сидашова, в декретномотпуске:
– Мы – активные члены клуба любителей финской ходьбы, занимаемся в ДС «Кристалл». Это для нас уже не первый выход, не раз участвовали в региональных фестивалях. Считаем, что давно пора сменить название этого вида спорта. Никакая это не финская ходьба и даже не скандинавская, а русская, ведь на Руси издавна ходили с посохом. Но, так или иначе, хочется, чтобы ходьба с палками развивалась в нашем городе и чтобы наш клуб пополнялся новыми членами, мы всегда рады новым знакомствам.
Спорт и здоровье
Продлить вам молодость
Поможет спорт.
Совсем не обязательно
ставить рекорд.
Ты просто бегом занимайся,
От пола отжиматься
попытайся,
В бассейн и на каток ходи
И днями дома не сиди.
Почаще в скверик выходи,
Чтоб просто минут
тридцать походить!
А если сможешь и подольше –
Стройнее станешь,
А талия потоньше.
Здоровья ты себе прибавишь,
Если по-фински зашагаешь!
Т. БУТУРЛАКИНА
Галерея
Выпукной бал - 2016
Мой Губкин. Фотолетопись нашего города.